Посещая жаркие страны, у меня появилась пара лайфхаков для того, чтобы быть всегда в отличном состоянии. Один из них – термальная вода. Когда тело сильно нагревается на жаре, всегда приятно направить на себя несколько микро-струй освежающей воды. Я обычно направляю на лицо, руки, ноги. Сразу становится легче переносить зной и можно двигаться дальше: будь то осмотр достопримечательностей или экскурсия.